Bonjour à vous !

Lundi 23 fév. à 12h00	Hatha flow, en présence à l’Atelier Marais
Mardi 24 fév. à 18h00 puis 19h00	Hatha puis Yin, en présence à l’Atelier Marais

Les cours en visio sont toujours au tarif de 12 euros avec possibilité de prendre le Replay pendant 1 semaine.

Programme de la semaine

Les TaïaPocket sont officiellement ouverts !

Un accès illimité à des playlists bien organisée pour pratiquer tous les jours en étant guidés. RenfoYoga, Matin Yoga, format de 30 min à 1h30, tous les ateliers émotions et ayurvéda! Retrouvez tout dès maintenant ✨

20 euros.

On se retrouve lundi et mardi à l’atelier marais, puis à partir du lundi de rentrée le 9 mars !

Quelques infos supplémentaires

Du 16 au 20 mars prochain, nouveau rendez-vous Matins Yoga

Dimanche 29 mars entre 10h30 et 13h, on se retrouve en présentiel à l’espace république pour une pratique intégrale (quelques mots sur l’ayurvéda, postures, pranayama, méditation) pour accueillir le printemps! Inscriptions ouvertes sur le site de l’atelier marais, rubrique stages.

Retraite yoga et bains en Suisse

Quelques places restantes pour le séjour d’avril en Suisse. Si vous hésitez, ce message est un signe.
Pratiques matins et après-midi, montagnes à perte de vue, qualité d’air optimale pour respirer, jacuzzi, sauna, hammam, salle de repos, buffet à volonté…
Vous trouverez ici tout le détail et fiche d’inscription !
Saisissez cette opportunité, cette aventure helvétique sera certainement la seule et l’unique!

Retraite d’été

Les inscriptions pour juin à l’arbre aux étoiles sont également ouvertes, quelques places restantes pour cette retraite. Si vous hésitez (et que vous voulez une chambre seule), manifestez vous ! Vous trouverez également tout le détail et fiche d’inscription !

Accompagnements individuels

En plus du yoga, je m’intéresse depuis des dizaines d’années à la Gestalt thérapie (pour laquelle j’ai suivi plusieurs formations), à la Communication Non Violente, à l’approche de régulation du système nerveux ainsi qu’à l’Internal Familiy Systems qui travaille avec la dimension des « parts de soi ».

Sachez, si vous ne le savez pas, que j’accompagne en séances individuelles toute personne qui a envie/besoin d’approfondir sa relation au corps et au mental, qui se trouve dans des boucles non résolues de liens et d’impasse, à travers un temps d’écoute active suivie d’une pratique accordée à l’état du moment. Parce que prendre soin du dedans passe autant par le verbe que par le geste.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.