Bienvenue

Retrouvez mon accompagnement en yoga sous ses différentes formes ci-dessous. Chaque début de semaine une actu sur ce site précise contenus et horaires.

  • En visio tous les :
    • mercredis 20h30, pratique douce
    • vendredis 12h30, RenfoYoga
    • samedis 10h30, Vinyasa
    • 12 € la séance, avec replay disponible une semaine.
  • Les Matins Yoga (visio), une semaine, du lundi au vendredi entre 8h45 et 9h15. Le prochain aura lieu autour du 12 au 16 janvier 2026.
    • 40 € la semaine, avec replay de chaque séance.
  • En présentiel, à l’Atelier Marais, Paris 3e :
    • Les lundis 12h (Vinyasa doux)
    • Les mardis 18h (Hatha)
    • Les mardis 19h (Yin)
    • inscriptions ouvertes sur le site de l’Atelier Marais
  • Ateliers « saisonniers », en présentiel un dimanche tous les 2 mois environ à l’Espace République, entre 10h30 et 13h.
    • Les dimanches prévus en 2026 :
      1er février : yoga et chant, 29 mars, 17 mai.
    • inscriptions ouvertes sur le site de l’Atelier Marais
  • Ainsi que dans des formats Bulle immersive et Retraite.

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Visitez la Taïathèque

Disponible au 3 janvier 26 : 274 cours
cours du matin de 30′, cours inédits de 30′, cours de 60′ et ateliers de 90′

J’accompagne les personnes sensibles et curieuses qui veulent établir un lien de complicité avec leur corps, leur monde émotionnel et rendre plus authentique leur relation aux autres.

Je les aide à rencontrer leurs sensations, à faire de la place pour ce qui se présente et à trouver les outils qui les soutiennent pas à pas.

Je fais ça à travers une approche globale, basée  sur le yoga, la respiration, l’ayurvéda, la théorie polyvaguale et le massage.

Dernières actus


Dernière mise à jour de la Taïathèque :

Prendre soin de sa digestion/pallier à la sédentarité. Pratique spéciale « fêtes »
Vinyasa qui change et qui chauffe
RenfoYoga fin décembre
Vinyasa salutations nouvelles avec souffle !
RenfoYoga 5 décembre
Hatha du soir, auto-empathie, épaules, jambes

Vous pouvez me retrouver dans mes textes (sur instagram ou sur mon podcast), dans mes cours en visio ou en présentiel, à Paris 3e et aux Lilas, en collectif (bulles immersives, retraites) ou en individuel (accompagnement, massage).

« Oh, rien de spectaculaire, juste l’impression fugace d’être plus que ce que l’on est d’habitude, de découvrir une espèce d’espace insoupçonné en soi. »

Philippe Filliot, Le yoga comme art de soi