Bienvenue

Retrouvez mon accompagnement en yoga sous ses différentes formes ci-dessous. Chaque début de semaine une actu sur ce site précise contenu et horaire.

  • En visio tous les :
    • mercredis 20h30, pratique douce
    • vendredis 12h30, RenfoYoga
    • samedis 10h30, Vinyasa
    • 12 € la séance, avec replay disponible une semaine.
  • Les Matins Yoga (visio), une semaine, du lundi au vendredi entre 8h45 et 9h15. Le prochain aura lieu autour de la fin septembre.
    • 40 € la semaine, avec replay de chaque séance.
  • En présentiel, à l’Atelier Marais, Paris 3e :
    • Les lundis 12h (Vinyasa doux)
    • Les mardis 18h (Hatha)
    • Les mardis 19h (Yin)
    • inscriptions ouvertes sur le site de l’Atelier Marais
  • Ateliers « saisonniers », en présentiel un dimanche tous les 2 mois environ à l’Espace République, entre 10h30 et 13h.
    • Les dimanches prévus :
      7 septembre, 23 novembre, 1er février, 29 mars, 17 mai, 12 juillet.
    • inscriptions ouvertes sur le site de l’Atelier Marais
  • Ainsi que dans des formats Bulle immersive et Retraite.

Dernières actus

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Dernière mise à jour de la Taïathèque :

RenfoYoga 23 mai
Vinyasa 1 : Vers un état de flux
RenfoYoga 17 mai
Vinyasa 3 – Le singe fou – vers une pratique autonome
Vinyasa 2 : convoquer le singe fou !
Renfo Yoga début mai

Disponible au 28/06/25 : 236 cours
31 cours du matin (30′), 5 cours inédits (30′), 190 cours (60′) et 10 ateliers (90′)

A la recherche de la juste tension tout en relâchement et en effort adapté à chacun.

J’accompagne les personnes sensibles et curieuses qui veulent établir un lien de complicité avec leur corps, leur monde émotionnel et rendre plus authentique leur relation aux autres.

Je les aide à rencontrer leurs sensations, à faire de la place pour ce qui se présente et à trouver les outils qui les soutiennent pas à pas.

Je fais ça à travers une approche globale, basée  sur le yoga, la respiration, l’ayurvéda, la théorie polyvaguale et le massage.

Vous pouvez me retrouver dans mes textes (sur instagram ou sur mon podcast), dans mes cours en visio ou en présentiel, à Paris 3e et aux Lilas, en collectif (bulles immersives, retraites) ou en individuel (accompagnement, massage).

« Oh, rien de spectaculaire, juste l’impression fugace d’être plus que ce que l’on est d’habitude, de découvrir une espèce d’espace insoupçonné en soi. »

Philippe Filliot, Le yoga comme art de soi