Bonjour à toutes et à tous !
Voici les rdv de la semaine :
Lundi 2 octobre à 12h00
En présence à Qee Paris 9.
Mercredi 4 octobre à 20h30
Redescendre de l’intensité de la journée, huiler chaque recoin, respirer avec amplitude.
Cours en zoom. Tarif : 12 euros avec replay disponible une semaine.
Vendredi 6 octobre à 12h30
De la posture à la méditation en passant par le souffle.
Cours en zoom. Tarif : 12 euros avec replay disponible une semaine.
Samedi 7 octobre à 10h30
Aller vers ekapada (le pigeon et ses variations)et ses variations.
Cours en zoom. Tarif : 12 euros avec replay disponible une semaine.
Samedi 7 octobre à 16h
Dernier atelier de la bulle pour apprendre la posture de la luciole: tittibhasana. Avec un nom pareil, on va forcément rigoler!
Ce sera samedi entre 16h et 18h à l’espace République, rue du Château d’eau.
Dimanche 8 octobre à 10h et 11h05
En présence à Qee Paris 9, à 10h (Hatha) et 11h05 (Vinyasa).
Rappel
Il reste quelques places pour la retraite de décembre ! Plaquette et fiche d’inscription sur simple demande.
Et toujours les massages.
Si vous avez la moindre question, contactez-moi.