Bonjour ici 👋🏼
| Lundi 8 sept. à 12h00 | Vinyasa, en présence à l’Atelier Marais |
| Lundi 8 sept. à 18h30 | Hatha doux, en présence aux Lilas (infos en MP) |
| Mardi 9 sept. à 11h30 | Hatha doux, en présence aux Lilas (infos en MP) |
| Mardi 9 sept. à 18h00 puis 19h00 | Hatha puis Yin, en présence à l’Atelier Marais |
| Mercredi 10 sept. à 20h30 | Hatha, en visio |
| Vendredi 12 sept. à 12h30 | RenfoYoga, en visio |
| Samedi 13 sept. à 10h30 | Vinyasa, en visio |
Voici le programme
Lundi 12h Vinyasa à l’atelier marais
Lundi 18h30 Hatha doux aux Lilas! (Uniquement au mois de septembre, infos en message privé)
Mardi 11h30 Hatha doux aux Lilas(Uniquement au mois de septembre, infos en message privé)
Mardi 18h Hatha et 19h Yin à l’atelier marais
Mercredi 20h30 Hatha en zoom
Vendredi 12h30 RenfoYoga en zoom
Samedi 10h30 Vinyasa en zoom
À venir
Prochain atelier ayant pour thématique : yoga et initiation au massage thaï. Dimanche 23 novembre !
PS: Il reste 4 places pour la retraite de décembre !
Pour les retraites
- Retraite d’hiver à l’Arbre aux Étoiles, du 12 au 14 décembre 2025.
- Il reste 4 places.
- Retraite de printemps en Suisse aux bains thermaux de Lavey du 24 au 26 avril 2026.
- Il reste 8 places (possibilité de chambre seule avec supplément).
- Retraite d’été à l’Arbre aux Étoiles du 15 au 19 juin 2026.
- Vous pouvez me contacter quand vous voulez et vous inscrire à tout moment, dès aujourd’hui !
Vous recevrez évidemment plus d’informations détaillées dans les mois à venir, mais n’hésitez pas à me poser des questions si vous en avez, je vous réponds volontiers.
Et aussi
Accompagnements individuels à la demande (yoga, régulation du système nerveux, lien à l’alimentation).
Massage californien à l’huile (corps, visage, crâne), adapté en fonction de chaque personne (avec couverture chauffante en automne/hiver).
La bibliothèque en ligne disponible 7j/7 et 24h/24
Si vous avez la moindre question, contactez-moi.