Bonjour à toutes et à tous !
Je suis sincèrement heureuse de vous retrouver sous peu !
| Mardi 23 avril à 18h30 | à l’Atelier Marais |
| Mercredi 24 avril à 20h30 | Hatha, en visio « Condensation, sublimation » |
| Vendredi 26 avril à 12h30 | Vinyasa, en visio |
| Samedi 27 avril à 10h30 | Hatha, en visio « Bon matin, des pieds et des mains » |
| Dimanche 28 avril à 10h30 et 11h30 | Hatha puis Vinyasa, en présence à Qee Paris 9. |
Voici le programme de la semaine à venir
Mardi 18h30 à l’Atelier Marais
Mercredi 20h30 en visio (Hatha) : « Condensation, sublimation »
Où comment passer de notre tête pensante à notre chair présente, puis de la matière du corps au subtil du souffle.
Vendredi 12h30 en visio : Vinyasa à la sauce Taïa !
« A quoi ça sert de reproduire toutes ces parties déjà jouées dont on connaît la fin?
A comprendre tout ce qui se passe à l’intérieur quand on déplace un pion à l’extérieur. »
Venez avec moi jouer aux échecs du dedans
Samedi 10h30 : « Bon matin, des pieds et des mains »
Nos pieds et nos mains ne sont pas que les « bouts » de notre corps, ils sont directement reliés à nos organes et à nos vécus. Partir des extrémités pour revenir au centre, tel est la proposition. Pratique ludique et rafraîchissante (mais ça va quand même nous réchauffer, on en a besoin)
Matin Yoga, du 29 avril au 3 mai, à 8h45 pendant 30′
IMPORTANT : A partir de la semaine prochaine, c’est le retour des Matins Yoga ! Une semaine pour pratiquer tous les jours entre 8h45 et 9h15, avec le Replay disponible une semaine (donc possibilité de pratiquer 2 semaines de suite).
Comme dirait Marie Robert dans son livre :
« Je suis convaincue de la force des rituels qui, a force de répétition, nous transforment. »
Marie Robert, Une année de philosophie
Le programme :
Lundi : Des Racines fortes et souples
Mardi : Un bassin ancré et vibrant
Mercredi : Une Colonne aquatique
Jeudi : Ouvrir l’espace du cœur
Vendredi : Déliez le cou pour alléger la tête !
Cette session sera la dernière de l’année scolaire (avant septembre donc).
40 euros pour les 5 jours, Replay disponible une semaine !
La retraite de juin à l’Arbre aux étoiles
Il reste deux places pour la retraite de juin à l’arbre aux étoiles. Un moment en pleine nature, à vivre dans le partage avec les autres, ou dans le retrait de votre espace. Repas maison, végétariens et délicieux ! Pratique variée de Hatha, Vinyasa et apports de la philosophie du Yoga.
Pour les intéressé.e.s, vous pouvez réserver pour la retraite d’été, du 10 au 14 juin 2024, en Normandie, à l’Arbre aux étoiles.
PS : si vous avez des difficultés concernant le tarif malgré votre envie de venir, contactez-moi pour en discuter.
Et toujours :
Les cours individuels sur mesure, les massages californiens et la bibliothèque en ligne disponible 7j/7 et 24h/24
Si vous avez la moindre question, contactez-moi.