Bonjour à toutes et à tous !
Cette semaine, on se retrouve :
| Lundi 8 avril à 12h00 | Hatha flow, en présence à Qee Paris 9. |
| Mardi 9 avril | Pas de cours à l’Atelier Marais |
| Mercredi 10 avril à 20h30 | Hatha, en visio |
| Vendredi 12 avril à 12h30 | Vinyasa, en visio |
| Samedi 13 avril à 10h00 | Hatha, en visio |
| Dimanche 14 avril à 10h30 et 11h30 | Hatha puis Vinyasa, en présence à Qee Paris 9. |
| NB: semaine du 15 au 22 avril | il n’y aura AUCUN COURS |
Voici le programme des deux semaines à venir
-Demain midi chez Qee Paris 9
-Attention, pas de cours à l’atelier marais cette semaine ni la suivante.
En visio, mercredi 20h30, vendredi 12h30, et samedi 10h (attention, c’est bien 10h et pas 10h30 comme d’habitude)
Pas de thème cette semaine, pour laisser
L’instant nous cueillir.
Pratiquer sans analyser.
Bouger sans s’attacher.
Explorer sans objectifier.
Expérimenter sans juger.
Important : il n’y aura AUCUN COURS la semaine du 15 au 22 avril prochain.
Profitez de regarder la bibliothèque pour refaire des cours, il y en a des dizaines et des dizaines. Il vous suffit de m’envoyer une photo de votre virement de 12 euros sur WhatsApp (ou message ici) avec le nom de la séquence que vous voulez faire pour recevoir le replay, disponible pendant une semaine.
Yoga matinal 30′, du 29 avril au 3 mai
Les « matins yoga », c’est 30 minutes de 8h45 à 9h15 pour produire des endorphines et démarrer la journée du bon pied !
Sur le thème « Endorphines » ou comment le mouvement, souple, rebondi, lié au souffle, en sharing, contribue à la diffusion des hormones du bien-être.
Cette session sera la dernière de l’année scolaire (avant septembre donc).
40 euros pour les 5 jours, Replay disponible une semaine !
Et aussi, les cours du mardi 18h30 au 54 rue Charlot
Réservation à l’Atelier Marais
La retraite de juin à l’Arbre aux étoiles
Il reste deux places pour la retraite de juin à l’arbre aux étoiles. Un moment en pleine nature, à vivre dans le partage avec les autres, ou dans le retrait de votre espace. Repas maison, végétariens et délicieux ! Pratique variée de Hatha, Vinyasa et apports de la philosophie du Yoga.
Pour les intéressé.e.s, vous pouvez réserver pour la retraite d’été, du 10 au 14 juin 2024, en Normandie, à l’Arbre aux étoiles.
PS : si vous avez des difficultés concernant le tarif malgré votre envie de venir, contactez-moi pour en discuter.
Et toujours :
Les cours individuels sur mesure, les massages californiens et la bibliothèque en ligne disponible 7j/7 et 24h/24
Si vous avez la moindre question, contactez-moi.