Bonjour à toutes et à tous !
J’espère que vous allez bien. Voici le programme de la semaine à venir :
| Lundi 27 mai à 12h00 | Hatha flow, en présence à Qee Paris 9. |
| Mardi 28 mai à 18h30 | à l’Atelier Marais |
| Mercredi 29 mai à 20h30 | Hatha, en visio « Chouchouter sa digestion » |
| Vendredi 31 mai | Pas de cours |
| Samedi 1er juin à 10h30 | Vinyasa spécial, en visio |
| Dimanche 2 juin à 10h30 et 11h30 | Hatha puis Vinyasa, en présence à Qee Paris 9. |
| Lundi 3 juin à 12h00 | Hatha flow, en présence à Qee Paris 9. |
Les rendez-vous de cette semaine et les deux suivantes
- Aujourd’hui 12h, à Qee Paris 9.
- Mardi 18h30, à l’Atelier Marais.
- Mercredi 20h30 en visio : chouchouter sa digestion grâce aux postures, au souffle et au yoga restauratif.
- Pas de cours ce vendredi ni les 2 suivants, ça reprend après la retraite.
- Samedi 10h30 en visio : vinyasa spécial, renforcer son dos pour une meilleure posture quotidienne, faciliter les extensions et augmenter sa capacité pulmonaire.
- Dimanche 10h30 et 11h30, à Qee Paris 9.
- Lundi 12h, à Qee Paris 9.
Rappel important : aucun cours collectifs les 2 semaines suivantes.
- La semaine du 10 : je serai en retraite avec 14 d’entre vous.
- Et la précédente, j’applique ce que je vous recommande : je me retire en moi-même et nourris mon espace pour vous donner le meilleur.
La retraite de juin à l’Arbre aux étoiles
Il reste une place pour la retraite de juin à l’arbre aux étoiles. Ne ratez pas une occasion de vous mettre au vert, de pratiquer tous les jours, de faire de belles balades et de très très bien manger ! Pratique variée de Hatha, Vinyasa et apports de la philosophie du Yoga.
Pour l’intéressé.e, vous pouvez réserver pour la retraite d’été, du 10 au 14 juin 2024, en Normandie, à l’Arbre aux étoiles.
PS : si vous avez des difficultés concernant le tarif malgré votre envie de venir, contactez-moi pour en discuter.
Et toujours :
Les cours individuels sur mesure, les massages californiens et la bibliothèque en ligne disponible 7j/7 et 24h/24
Si vous avez la moindre question, contactez-moi.