Bonjour à toutes et à tous,
Rappel : pendant toute la durée des vacances scolaires, accès illimité à la totalité des « Matins Yoga », soit 10h de pratique, pour 50 euros.
| Lundi 21 octobre | Pas de cours |
| Mardi 22 octobre à 18h30 | Hatha, en présence à l’Atelier Marais |
| Mercredi 23 octobre à 20h30 | Hatha, en visio Pratique autour de la sangle |
| Vendredi 25 octobre | Pas de cours |
| Samedi 26 octobre à 10h30 | Vinyasa, en visio Pratique intégrale de 1h15 |
| Dimanche 27 octobre | Pas de cours |
Voici le programme pour la semaine à venir :
- Mercredi 20h30 en zoom: pratique autour de la sangle.
- Samedi 10h30-11h45 en zoom: pratique intégrale de 1h15.
- Pas de cours vendredi midi ni dimanche.
Prochain atelier thématique
Samedi 2 novembre, atelier de 1h30 entre 10h30 et 12h en zoom.
Thématique : Les 4 émotions primaires, découverte de la façon dont elle s’expriment dans le corps, et des outils pour les repérer, les accueillir et les transformer.
A mi-chemin entre yoga et régulation du système nerveux, je crois en cette proposition au point de penser qu’elle devrait être enseignée à l’école!
L’atelier aura lieu entre 10h30 et 12h, le Replay sera disponible 15 jours, et le tarif est de 20 euros.
Prochains Matins Yoga
La semaine du 18 novembre, c’est le retour des « Matins Yoga »! Un nouveau cycle pour vous accompagner toute une semaine.
Après ça, je me consacrerai pleinement à la retraite de décembre.
Je suis en joie totale de vivre ces moments avec vous !
Et aussi
Accompagnements individuels à la demande (yoga, régulation du système nerveux, lien à l’alimentation).
Massage californien à l’huile (corps, visage, crâne), adapté en fonction de chaque personne (avec couverture chauffante en automne/hiver).
Et toujours :
La bibliothèque en ligne disponible 7j/7 et 24h/24
Si vous avez la moindre question, contactez-moi.