Hatha, vinyasa, retraite et playlists de vacances…

Bonjour décembre ❄️

Lundi 2 décembre
à 12h00
Hatha, en présence 
à Qee Paris 9.
Mardi 3 décembre
à 18h30
Hatha, en présence
à l’Atelier Marais
Mercredi 4 décembre
à 20h30
Hatha, en visio
Vendredi 6 décembrePas de cours
Samedi 7 décembre
à 10h30
Vinyasa, en visio
Dimanche 8 décembre
à 10h30 et 11h30
Hatha puis Vinyasa, 
en présence à Qee Paris 9.
Semaine du 9 au 15 décembrePas de cours
Les cours en visio sont toujours au tarif de 12 euros avec possibilité de prendre le Replay pendant 1 semaine.

Voici le programme pour les prochaines semaines :

  • Pas de cours vendredi midi (c’est mon anniversaire, je serai au restaurant !)
  • Samedi 10h30 reprise du vinyasa qui vous a tant plu samedi dernier.
  • La semaine suivante il n’y aura aucun cours en zoom car je serai en retraite en Normandie avec une partie d’entre vous pendant le weekend 🥰
  • Pour les vacances scolaires :
    • Il n’y aura que 2 séances « en live » le 25 décembre et le 1er janvier à 10h30.
    • Vous aurez accès à 3 playlists en illimité du 21 décembre au 5 janvier:
      • vinyasa (pour pallier à la sédentarité de l’hiver)
      • digestion (pour faire passer la bûche)
      • système nerveux (pour survivre aux fêtes de famille 🤣)
      • Tarif 40 euros.
Vinyasa pour les hanches

Et aussi

Accompagnements individuels à la demande (yoga, régulation du système nerveux, lien à l’alimentation).

Massage californien à l’huile (corps, visage, crâne), adapté en fonction de chaque personne (avec couverture chauffante en automne/hiver).

La bibliothèque en ligne disponible 7j/7 et 24h/24

Si vous avez la moindre question, contactez-moi.